سالاد کوسکوس

طرز تهیه سالاد کوسکوس

سالاد کوسکوس

مواد لازم:

  • کوسکوسcouscous : 1پیمانه خیس شده
  • پیاز قرمز: 1 عدد
  • پیازچه: نصف پیمانه
  • گوجه فرنگی گیلاسی
  • فلفل دلمه ای: 1عدد
  • سرکه بالزامیک 1/4 پیمانه
  • لیمو ترش: 1عدد
  • جعفری: ریز خرد شده 3 قاشق غذا خوری
  • نمک

طرز تهیه:

کوسکوس را با نیم پیمانه اب گرم خیس کنید به مدت 20 دقیقه” بعضی ها با اب مرغ هم خیس میکنند”
فلفل دلمه ای را کبابی کنید , پوستش را بگیرید و نگینی خرد کنید
پیاز را نگینی خرد کنید و تفت بدید تا سبک بشه و از روی حرارت بردارید
گوجه فرنگیها را از وسط دو نیم کنید

پیازچه را ریز خرد کنید و همه مواد را با کوسکوس مخلوط کنید و سرکه و اب لیمو ترش تازه و نمک را به سالاد اضافه کنید.

پیشنهاد ویژه:  طرز تهیه سالاد سیب زمینی و لوبیا سبز
قبلی طرز تهیه سالاد کاهوی گرد با سس لیمو و خردل
بعدی هورمون رشد چیست؟ خطرات مصرف هورمون رشد کدامند؟

پاسخی بگذارید