طرز تهیه سالاد آواکادو و مانگو

طرز تهیه سالاد آواکادو و مانگو

 سالاد آواکادو و مانگو

مواد لازم :

  • آواکادو: 1 عدد
  • مانگو: 1 عدد
  • پیاز بنفش: 1/2 عدد کوچک
  • اسفناج : 6 پیمانه

برای سس:

  • اب لیمو ترش تازه :1 قاشق غذا خوری
  • champagne vinegar:1 قاشق غذا خوری
  • اب پرتقال: 4 قاشق غذا خوری
  • اب لیمو ترش تازه: 2 قاشق غذا خوری
  • روغن زیتون: 4 قاشق غذا خوری
  • زیره:1/2 قاشق چای خوری
  • گشنیز: خورد شده ریز 2 قاشق غذا خوری
  • فلفل چیلی قرمز: 1 عدد ریز خرد شده
  • نمک و فلفل

طرز تهیه:

اواکادو و مانگو رو بلند و باریک خرد کنید
پیاز را باریک برش بدید و با کمی اب گرم و نمک و 1 قاشق غذاخوری اب لیمو ترش بزارید 10 دقیقه بمونه
اسفناج ها را با نصف سرکه مخلوط کنید
همه مواد سس را با هم مخلوط کنید
درون ظرف سرو اول اسفناج ها رو بریزید بعد مانگو و اواکادو و پیاز رو
و روی انها سس رو بریزید

پیشنهاد ویژه:  طرز تهیه ته دیگ چغندر
قبلی ۳ ترفند ساده برای ۳ برابر کردن سرعت اینترنت
بعدی پتوی مسافرتی الکتریکی Rumpl Puffe برای گرم ماندن در دل طبیعت / کلیپ

پاسخی بگذارید